Việc nắm rõ các giai đoạn phát triển của thai kỳ cũng như thời điểm dùng sữa bầu tốt cho trí não thai nhi cũng là vấn đề quan trọng. Vì vậy, bài viết liệt kê 5 loại sữa bầu tốt cho trí não thai nhi đang được ưa chuộng.
Thành phần dinh dưỡng tốt cho não bộ của thai nhi
Não bộ của thai nhi thường đã phát triển từ tuần thứ 3 nhưng đến khoảng tuần thứ 8 mới bắt đầu rõ rệt. Lúc này, mẹ bầu có thể xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ cho sự phát triển trí não của thai nhi trong khoảng thời gian thai kỳ.
Trong đó, việc bổ sung sữa bầu có các thành phần dinh dưỡng tốt cho não bộ của trẻ cũng là một phương pháp được nhiều người quan tâm, trong đó các thành phần cần được chú ý gồm,
DHA
Docosa Hexaenoic Acid, một loại acid béo không no cần thiết thuộc nhóm acid béo Omega-3. DHA là dưỡng chất đặc biệt quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển trí não, tốt cho sự phát triển thị giác và các tế bào thần kinh. Một số thực phẩm chứa nhiều DHA là cá mòi, cá hồi, quả óc chó, hạnh nhân, đậu phộng, hạt mè…
Choline
Tương tự như các Vitamin B, Choline cũng có nhiệm vụ duy trì chức năng của các tế bào của não, đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của não bộ. Choline có nhiều trong gan, trứng và đậu phộng, thịt gia cầm, cá tuyết, cá hồi, sô cô la, bông cải xanh.
Acid Folic
Việc bổ sung Acid Folic cần thực hiện sớm từ khi phát hiện có thai và kéo dài liên tục cho đến tuần thứ 12. Nếu không cung cấp đủ Acid Folic, mẹ bầu dễ bị thiếu máu dinh dưỡng đại hồng cầu và nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Dưỡng chất quan trọng này thường có nhiều trong bắp cải, măng tây, bông cải xanh, cam, chuối, thận và trứng.
Ngoài ra, các loại Vitamin A, D, Canxi cùng một số vi chất như Sắt, I-ốt cũng rất cần thiết và nên được bổ sung trong thực đơn của mẹ bầu.
5 loại sữa bầu tốt cho trí não thai nhi được ưa chuộng
Sữa bầu Matilia
Sữa bầu Matilia tên đầy đủ là sữa bầu Matilia Grossesse thuộc thương hiệu Laboratoire France BéBé Nutrition nước Pháp. Sản phẩm được sử dụng công nghệ UHT chuẩn Châu u, để lên men vô trùng và diệt khuẩn, mang đến những dưỡng chất thuần khiết nhất tới mẹ bầu và thai nhi.
Sản phẩm có 4 vị khác nhau, đặc biệt là hương chuối giúp mẹ bầu dễ dàng tìm được hương vị phù hợp với bản thân.
Thành phần của sữa có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết như omega 3, axit folic, canxi… và đặc biệt là DHA, một dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển trí não, thị giác và các tế bào thần kinh khách của thai nhi. Bên cạnh đó, sản phẩm đem lại nhiều công dụng hữu ích cho người dùng như:
- Giá trị dinh dưỡng cao: sự kết hợp hoàn hảo của đinh lăng, hoa hồi cùng với lúa mạch giúp cải thiện quá trình hình thành sữa ở mẹ bầu và cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu nhằm cải thiện sức khỏe, sức đề kháng của mẹ, cũng như sự phát triển trí não của bé ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ.
- Tiện lợi, dễ sử dụng: thiết kế nhỏ gọn và tiện lợi dễ dàng sử dụng, sữa dạng sữa nước đóng chai nên có thể sử dụng ngay khi mở và uống nóng hay lạnh tùy thích.
Sữa bầu Frisomum Gold
Frisomum Gold thuộc thương hiệu Friso của tập đoàn FrieslandCampina đến từ Hà Lan. Sữa Frisomum Gold có nguồn nguyên liệu từ trại bò sữa Hà Lan, Bỉ, Đức. Frisomum Gold chứa hàm lượng DHA là 88mg/100g sữa, giúp phát triển não bộ và thị lực cho trẻ ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Ngoài ra, sản phẩm còn đem đến nhiều công dụng khác như:
Chăm sóc tốt cho sức khỏe cho mẹ mang thai và cho con bú với các thành phần như: Magie, Choline, vitamin nhóm B và Niacin, Prebiotic và Probiotics.
Hỗ trợ phát triển của thai nhi với các dưỡng chất thiết yếu như: Canxi, vitamin D, vitamin B12, I-ốt, Axit Folic.
Sữa bầu Frisomum Gold có hương vị thơm ngon, dễ uống cùng 2 mùi vị là hương cam và vani dễ dàng cho mẹ bầu lựa chọn theo sở thích.
Sữa bầu Meiji Mama
Meiji Mama là sản phẩm sữa bầu thuộc thương hiệu uy tín đến từ Nhật Bản với hơn 100 kinh nghiệm và được nhiều khách hàng ưa chuộng và tin dùng. Sữa bầu Meiji chứa 30mg DHA trong 100g bột sữa giúp phát triển não bộ và võng mạc cho trẻ từ ngay trong bụng mẹ.
Sữa Meiji Mama cung cấp 13 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đem đến nhiều lợi ích cho phụ nữ có thai và cho con bú:
- Bổ sung sắt và kẽm duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh
- Sắt cấu tạo nên tế bào máu giúp vận chuyển oxy cho mẹ và thai nhi
- Axit folic giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh dị tật ống thần kinh
- Kẽm và FOS giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và hệ miễn dịch tốt hơn
Sữa mang hương vị dịu nhẹ, với độ ngậy vừa phải, không tạo cảm giác ngấy.
Sữa bầu Enfamama A+
Sữa bầu Enfamama thuộc tập đoàn Mead Johnson Nutrition được sản xuất tại Hoa Kỳ. Sữa bầu Enfamama A+ chứa hàm lượng DHA cao, giúp hình thành cấu trúc và chức năng của bộ não suốt 3 tháng cuối thai kỳ và sau khi sinh. Ngoài ra, sữa giàu hàm lượng choline giúp bé ghi nhớ và tư duy tốt hơn và một số công dụng như:
- Giảm táo bón và hỗ trợ sức khỏe đường ruột nhờ chất xơ. Đồng thời cung cấp các dưỡng chất quan trọng như axit folic, kẽm, vitamin D, vitamin B6, canxi,…
- Chứa hàm lượng DHA cao, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày.
- Tổng hợp Acetylcholine là chất dẫn truyền thần kinh quan trọng.
Sữa bầu Similac Mom
Sữa bột Similac Mom là một sản phẩm của tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới Abbott Nutrition. Sữa bầu Similac Mom có khả năng hỗ trợ phát triển não bộ thai nhi nhờ DHA. Sản phẩm được nhiều người lựa chọn, nhất là những mẹ thể trạng yếu, nghén nặng trong 3 tháng đầu, hay gặp vấn đề về tiêu hóa.
Giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi với axit folic, ngăn ngừa chứng thiếu máu do thiếu sắt trong suốt thai kỳ.
Đặc biệt, sữa bầu Similac Mom có công thức ít béo, ít ngọt, không gây dư thừa năng lượng, thiết kế khoa học để bổ sung dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và cho con bú.
Lưu ý khi dùng sữa bầu tốt cho não bộ của trẻ
Thông thường, sữa bầu có giàu thành phần DHA sẽ giúp hỗ trợ phát huy não bộ của trẻ. Để thành phần này phát huy hết tác dụng, mẹ bầu cần nhớ một số lưu ý khi sử dụng như sau:
- Không pha quá đặc hoặc quá lỏng vì có thể gây táo bón hoặc không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Nước pha sữa cần có nhiệt độ khoảng 40 độ C, giúp làm chín sữa mà vẫn không làm mất đi chất dinh dưỡng.
- Nên có chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm giàu DHA như cá hồi, cá thu, các loại hạt, rau xanh, lòng đỏ trứng,…
- Khi mua sữa bầu, nên chọn địa điểm uy tín, sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
- Trước khi dùng, nên kiểm tra đầy đủ các thông tin về thành phần, ngày sản xuất, ngày hết hạn sử dụng của sản phẩm.
- Bảo quản sữa bầu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời nhưng không bảo quản sữa trong tủ lạnh vì sẽ làm hư sữa do môi trường có độ ẩm cao.
Trên đây là bài viết về các thành phần và gợi ý 5 loại sữa bầu có tốt cho trí não thai nhi. Rất mong bài viết đã đem đến cho bạn đọc những thông tin tham khảo thật hữu ích.
