Hiện nay, nhu cầu tìm kiếm loại sữa bầu dễ uống, giàu dinh dưỡng, vào con không vào mẹ là các tiêu chí thường được các mẹ bầu ưu tiên khi muốn lựa chọn loại sữa bầu để giúp bổ sung dinh dưỡng khi mang thai. Trong bài viết này, Matilia sẽ giúp mẹ lựa chọn sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ được tin dùng hiện nay.
Mang thai là giai đoạn vô cùng quan trọng, đòi hỏi mẹ bầu phải bổ sung đầy đủ dưỡng chất để đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi. Thế nhưng, dinh dưỡng chỉ dựa vào các loại thực phẩm mẹ ăn hàng ngày thôi là chưa đủ, mẹ cần được cung cấp thêm nhiều thành phần thiết yếu khác mà thực phẩm không đáp ứng đủ để cung cấp cho sự phát triển của bé.
Sữa bầu sẽ là giải pháp bổ sung dinh dưỡng hoàn hảo cho mẹ bầu giai đoạn này. Tuy nhiên, nhiều mẹ lo lắng rằng sữa bầu thường khó uống, hay uống sữa bầu sẽ khiến mình tăng cân quá nhanh, trong khi thai nhi lại không hấp thụ được tối đa dưỡng chất. Chính vì vậy, việc lựa chọn một loại sữa bầu dễ uống, vào con mà không vào mẹ đang trở thành ưu tiên hàng đầu của nhiều bà mẹ hiện đại.
Uống sữa bầu nào vào con nhiều?
Sữa bầu là sản phẩm dinh dưỡng chuyên bổ sung cho mẹ và bé giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé khỏe mạnh. Nếu như trước đây, mẹ bầu thường lo lắng rằng việc sử dụng sữa bầu thường xuyên dễ khiến mẹ bầu tăng cân không kiểm soát, tiểu đường thai kỳ hay khó lấy lại dáng sau sinh…
Tuy nhiên, đó chỉ là chuyện trước đây, hiện nay các nhà nghiên cứu và các hãng sữa nổi tiếng đã cho ra đời nhiều dòng sữa bầu chỉ tập trung bổ sung các thành phần thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi mà không vào mẹ quá nhiều. Ngoài ra, các loại sữa bầu hiện đại cũng không cung cấp quá nhiều chất béo, giúp mẹ không bị tăng cân nhanh và vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn.
Tất nhiên, không có một công thức chung nào áp dụng cho tất cả mẹ bầu, bởi vì mỗi người đều sẽ có cơ địa và tình trạng sức khỏe khác nhau. Do đó, khi chọn sữa bầu, mẹ cần cân nhắc nhu cầu riêng của bản thân để có sự lựa chọn phù hợp nhất.
Tiêu chí lựa chọn sữa bầu dễ uống, vào con không vào mẹ
Để chọn loại sữa bầu dễ uống, vào con không vào mẹ, cần hiểu rõ một số tiêu chí để chọn được sản phẩm phù hợp:
Chọn sản phẩm phù hợp với cơ địa và nhu cầu dinh dưỡng
Như đã nói ở trên, mỗi người sẽ có cơ địa và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, do đó mẹ bầu nên lựa chọn loại sữa bầu phù hợp với cơ địa và nhu cầu của mình. Để nắm bắt được tình trạng sức khỏe, mẹ bầu cần khám thai định kỳ để hiểu rõ thể trạng hiện tại của mình. Nếu có bất kỳ vấn đề về sức khỏe hoặc dị ứng với một thành phần nào đó, hãy tìm kiếm các sản phẩm không chứa thành phần đó.
Thành phần dinh dưỡng cân đối
Mẹ cần chọn loại sữa có bảng thành phần rõ ràng và cân đối giữa các nhóm chất. Sữa phải bao gồm đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Điều này sẽ giúp mẹ an tâm hơn về sức khỏe của con và đảm bảo con được tăng trưởng và phát triển toàn diện.
- Hàm lượng đạm vừa đủ: Đảm bảo cung cấp đủ protein giúp thai nhi phát triển nhưng không gây tăng cân quá mức cho mẹ.
- Ít đường, ít béo: Giúp hạn chế tích lũy mỡ thừa, kiểm soát cân nặng trong thai kỳ.
- Chứa DHA, Choline, Omega-3: Hỗ trợ phát triển trí não thai nhi mà không làm mẹ bị dư năng lượng.
- Axit folic: Ngăn ngừa dị tật ống thần kinh.
- Canxi, vitamin D3, MK7: Giúp thai nhi hấp thu canxi tốt hơn, tránh lắng đọng ở mẹ.
- Chất xơ hòa tan, lợi khuẩn: Hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế táo bón khi mang thai.
- Giàu vitamin, khoáng chất, acid amin thiết yếu: Cung cấp đầy đủ cho nhu cầu của mẹ và bé trong thời kỳ mang thai.
Hương vị dễ uống
Do những thay đổi hormone khi mang thai, cơ thể mẹ bầu đặc biệt nhạy cảm hơn bình thường, nhất là vị giác và khứu giác. Do đó, khi uống sữa bầu mẹ thường không chịu được mùi sữa quá tanh, nồng. Lúc này, mẹ nên ưu tiên chọn các loại sữa bầu dễ uống với hương vị thanh mát, ngọt nhẹ để giúp giảm cảm giác ớn, ngấy khi uống sữa bầu.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa bầu được pha chế sẵn với nhiều hương vị thơm ngon như dâu, socola, vani, vị bánh bích quy giúp mẹ bầu dễ dàng thưởng thức. Đặc biệt tốt cho các mẹ bầu đang bị tình trạng ốm nghén nặng.
Sữa dạng pha sẵn – Tiện lợi, dễ uống
Sữa bầu dễ uống ngoài hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng còn phải đảm bảo dễ hấp thu và tiện lợi. Sữa bầu dạng pha sẵn sẽ là lựa chọn lý tưởng cho mẹ bầu để đảm bảo mẹ bổ sung sữa bầu một cách hiệu quả nhất, bởi:
- Sữa bầu dạng pha sẵn đảm bảo được pha đúng tỷ lệ dinh dưỡng chính xác, mẹ không phải đo lường như khi pha sữa bột.
- Sữa bầu dạng pha sẵn, đóng chai tiệt trùng, đảm bảo sản phẩm vô trùng hoàn toàn, hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào sữa mỗi khi pha.
- Sữa bầu dạng pha sẵn rất tiện lợi cho mẹ bầu ốm nghén nặng hay những mẹ bầu bận rộn. Mẹ có thể đem theo sữa và uống bất kỳ lúc nào khi đói mà không cần mất thời gian chuẩn bị nước và dụng cụ pha chế.
Thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa bầu từ nội địa cho đến nhập khẩu từ nhiều quốc gia khác nhau, mỗi loại đều có những ưu điểm riêng. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, mẹ nên ưu tiên chọn sữa của các thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm định chất lượng và được cấp phép lưu hành. Tránh mua các loại sữa không rõ nguồn gốc, trôi nổi trên thị trường.
Bên cạnh đó, cần chú ý xem nhà sản xuất có áp dụng tiêu chuẩn HACCP, ISO 22000… hay không để biết các khâu từ nguyên liệu đến thành phẩm có đạt tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm hay không.
5 loại sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ được tin dùng hiện nay
Việc lựa chọn sữa bầu dễ uống, vào con không vào mẹ nhiều là điều mà mẹ bầu nào cũng mong muốn tìm được. Dưới đây là 5 loại sữa bầu dễ uống được nhiều mẹ tin dùng, giúp con phát triển tốt mà không gây tăng cân quá nhiều cho mẹ:
Sữa bầu Matilia Grossesse
Sữa bầu Matilia là một sản phẩm nổi bật được sản xuất và phân phối bởi công ty Laboratoire France Bébé Nutrition của Pháp, được thiết kế đặc biệt dành riêng cho phụ nữ mang thai với mục tiêu cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi và duy trì sức khỏe cho mẹ bầu.
Đặc biệt, sản phẩm không sử dụng chất bảo quản hay bất kỳ hóa chất độc hại nào, an toàn cho mẹ và thai nhi khi sử dụng. Đây là sản phẩm được nhiều mẹ bầu tin tưởng dạo gần đây nhờ công thức dinh dưỡng tối ưu, tiện lợi với hương vị thơm ngon, dễ uống.
Thành phần: Sữa bầu Matilia Grossesse chứa các dưỡng chất thiết yếu như Axit Folic, Omega 3, Sắt, Kẽm, Magie, Canxi và các vitamin cần thiết cho mẹ và thai nhi, giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi, đặc biệt là hệ thần kinh và não bộ.
Ưu điểm:
- Thiết kế dạng chai nhỏ gọn, tiện lợi, được pha sẵn nên mẹ không cần tốn thời gian pha chế, phù hợp cho mẹ bầu bận rộn.
- Matilia Grosses là sữa bầu dễ uống với nhiều hương vị thơm ngon như vani, socola, dâu và vị bánh bích quy mới ra mắt, giúp mẹ dễ dàng thay đổi khẩu vị thường xuyên.
Nhược điểm:
- Vì là sản phẩm pha sẵn nên giá thành cao hơn so với một số sản phẩm sữa bầu khác.
Sữa bầu Morinaga
Sữa bầu Morinaga là sản phẩm thuộc công ty Morinaga – Nhật Bản. Trải qua chặng đường dài phát triển, Morinaga đã trở thành 1 trong 2 hãng sữa lớn nhất tại xứ sở hoa anh đào.
Thành phần: Sữa bầu Morinaga chứa chất xơ, protein, canxi, sắt, axit folic, magie và các vitamin nhóm B cần thiết cho mẹ và thai nhi. Sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu.
Ưu điểm:
- Hương vị đa dạng như trà xanh, trà sữa và cà phê, giúp mẹ bầu dễ uống và không bị ngán.
- Chứa men Lactose giúp hạn chế tình trạng đầy bụng, tiêu chảy và nôn nghén.
Nhược điểm:
- Hàm lượng Omega 6 cao hơn mức khuyến cáo, mẹ bầu cần cân nhắc khi sử dụng.
- Hàm lượng chất xơ thấp, cần bổ sung thêm từ thực phẩm khác.
Sữa bầu Frisomum Gold
Friso là thương hiệu sữa bầu từ Hà Lan với các sản phẩm dinh dưỡng dành cho bà mẹ và trẻ nhỏ. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ thì sữa bầu cũng là một sản phẩm được nhiều người tin tưởng cả ở Việt Nam và ở các quốc gia khác.
Thành phần: Sữa bầu Frisomum Gold chứa hệ dưỡng chất DualCare+ bao gồm magie, prebiotic, probiotic, choline, vitamin nhóm B, canxi, vitamin D, vitamin B12, Iốt và axit folic. Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa cho mẹ, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là não bộ và thị giác.
Ưu điểm:
- Không gây nóng và táo bón cho mẹ bầu.
- Hương vị dễ uống, không quá ngọt, phù hợp với khẩu vị của nhiều mẹ bầu.
Nhược điểm:
- Giá thành cao hơn so với một số sản phẩm nội địa.
- Có thể không phù hợp với mẹ bầu không thích hương vị cam.
Sữa bầu Similac Mom
Sữa bầu Similac Mom là sản phẩm thuộc tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới Abbott – Hoa Kỳ. Sản phẩm Similac Mom được nhiều mẹ bầu lựa chọn, nhất là những mẹ thể trạng yếu, nghén nặng trong 3 tháng đầu, hay gặp nhiều vấn đề về tiêu hóa.
Thành phần: Sữa bầu Similac Mom cung cấp các dưỡng chất như protein, DHA, axit folic, canxi, sắt và các vitamin cần thiết cho mẹ và thai nhi. Sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu.
Ưu điểm:
- Hương vị thơm ngon, dễ uống, không gây ngán.
- Chứa các kháng thể tự nhiên, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến xương cho mẹ.
Nhược điểm:
- Giá thành cao hơn so với một số sản phẩm cùng loại.
- Có thể gây tăng cân nếu không kiểm soát lượng sử dụng.
Sữa bầu Dielac Mama
Là sản phẩm sữa bầu đến từ thương hiệu sữa nội địa Vinamilk, Dielac Mama có giá thành phải chăng phù hợp với đông đảo mẹ bầu Việt, khi so sánh về thành phần các chất dinh dưỡng thì Dielac Mama không hề kém cạnh các sản phẩm ngoại nhập.
Thành phần: Sữa bầu Dielac Mama cung cấp các dưỡng chất như axit folic, DHA, choline, Iốt, sắt, canxi, vitamin D, photpho, magie và các vitamin cần thiết cho mẹ và thai nhi. Sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi và tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu.
Ưu điểm:
- Giá cả phải chăng, phù hợp với nhiều đối tượng mẹ bầu.
- Sản phẩm của thương hiệu uy tín trong nước, dễ dàng tìm mua.
Nhược điểm:
- Hàm lượng biotin cao, mẹ bầu cần kiểm soát lượng sử dụng để tránh rối loạn trao đổi chất.
Lời khuyên khi chọn sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ
Mỗi loại sữa bầu đều có những ưu điểm cũng như những hạn chế riêng. Chính vì vậy trước khi chọn lựa, sửa dụng bất kỳ một loại sữa bầu nào, mẹ cần tham khảo kỹ thành phần, công dụng của từng loại và cả những lưu ý như sau:
- Chọn sữa phù hợp với cơ địa: Mỗi mẹ bầu có cơ địa khác nhau, nên thử một vài loại sữa để tìm ra sản phẩm phù hợp.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể về loại sữa và liều lượng phù hợp.
- Không uống quá nhiều: Mỗi ngày chỉ nên uống từ 1 – 2 ly sữa bầu để tránh dư thừa dinh dưỡng.
- Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý: Ngoài sữa bầu, mẹ cần bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm như thịt, cá, rau xanh, hoa quả.
- Vận động nhẹ nhàng: Tập yoga bầu, đi bộ giúp kiểm soát cân nặng và tăng cường lưu thông máu.
Kết luận
Lựa chọn sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ là một trong những yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh cũng như đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Do đó, các mẹ cần hiểu rõ tình trạng sức khỏe cũng như sở thích riêng của bản thân để từ đó có sự lựa chọn phù hợp cho mình.
Hy vọng với danh sách các loại sữa bầu dễ uống, vào con không vào mẹ được tin dùng hiện nay mà Matilia đã đề cập, các mẹ có thể tìm được một sản phẩm tốt cho mình. Hãy luôn ưu tiên những sản phẩm có công thức cân đối dinh dưỡng, dễ tiêu hóa và được các chuyên gia khuyên dùng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé!
