Trà sữa là thức uống được nhiều phụ nữ yêu thích, thậm chí có người còn rất khó bỏ và mẹ bầu cũng không phải ngoại lệ. Vậy mẹ bầu 3 tháng có uống trà sữa được không? Cùng tham khảo bài viết sau để có được câu trả lời.
Bầu 3 tháng uống trà sữa được không?
Mẹ bầu 3 tháng đầu có thể sử dụng trà sữa, những theo các chuyên gia thì tốt nhất là không nên sử dụng thức uống này. Bởi theo các chuyên gia, lượng caffeine vừa phải sẽ không gây hại. Tuy nhiên, hàm lượng đường cao và thiếu chất dinh dưỡng trong trà sữa là điều cần cân nhắc. Để đảm bảo an toàn, hãy chọn loại trà sữa có nguồn gốc rõ ràng và hạn chế tiêu thụ.
Có nên uống trà sữa khi mang thai?
Trà và sữa vốn là những thức uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi kết hợp thành trà sữa và thêm vào đó các chất phụ gia, hương liệu nhân tạo, trà sữa đã trở thành một “bom” calo, thiếu hụt chất dinh dưỡng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Đặc biệt đối với bà bầu, việc tiêu thụ trà sữa thường xuyên có thể gây ra nhiều tác hại như tăng cân, tiểu đường thai kỳ và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, khi mang thai thì mẹ bầu không nên sử dụng trà sữa.
Thay vào đó, mẹ bầu (đặc biệt là bầu 3 tháng đầu) nên ưu tiên các loại đồ uống tự nhiên, giàu dinh dưỡng như nước ép trái cây, trà gừng, sữa tươi, sữa bầu. Những thức uống này không chỉ cung cấp năng lượng mà còn bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết cho cả mẹ và bé.
Mẹ bầu nên uống trà khi trong suốt thai kỳ?
Trà chanh gừng
Chanh, với hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu. Bên cạnh đó, gừng – một vị thuốc quý trong Đông y – có tác dụng làm ấm cơ thể, giảm buồn nôn, đặc biệt hữu ích trong việc cải thiện tình trạng ốm nghén ở những tháng đầu thai kỳ.
Tuy nhiên, mẹ bầu cũng không nên quá lạm dụng. Bởi, theo khuyến cáo thì mỗi ngày mẹ bầu không nên tiêu thụ quá 1g gừng. Với những mẹ bầu mắc các bệnh liên quan đến dạ dày thì cũng nên hạn chế vì axit trong chanh có thể khiến bệnh nghiêm trọng hơn.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc nổi tiếng với khả năng thư giãn thần kinh, giúp mẹ bầu giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Thành phần trong hoa cúc còn có tác dụng làm dịu hệ tiêu hóa, giảm tình trạng buồn nôn thường gặp ở những tháng đầu thai kỳ. Ngoài ra, trà hoa cúc còn giúp giảm phù nề, một triệu chứng phổ biến trong thai kỳ.
Trà bạc hà
Bạc hà không chỉ là một loại gia vị thơm ngon mà còn là một vị thuốc quý trong việc chăm sóc sức khỏe của bà bầu. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào và khả năng làm dịu thần kinh, trà bạc hà giúp tăng cường sức đề kháng, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ cho mẹ bầu.
Mua sữa bầu Matilia chính hãng
Matilia là một thương hiệu nổi tiếng về sữa sau sinh, được biết đến với chất lượng cao và công dụng giúp hỗ trợ sức khỏe của phụ nữ sau sinh. Sản phẩm sữa sau sinh Matilia được nghiên cứu và phát triển bởi công ty Laboratoire France Bébé Nutrition của Pháp đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu nhất cho bé trong giai đoạn sơ sinh.
Với hai hương vị Socola và Vani giúp các mẹ thay đổi khẩu vị mỗi ngày đồng thời không làm tăng cân sau quá trình sử dụng, nếu bạn đang cần mua sữa sau sinh Matilia hãy để lại thông tin hoặc liên hệ với chúng tôi để được tư vấn về sản phẩm và đặt mua hàng chính hãng.
Thông tin liên hệ:
- Website: https://matilia.com.vn/
- Đại lý: https://matilia.com.vn/he-thong-dai-ly/
- Sản phẩm: https://matilia.com.vn/san-pham/
- Hotline: 091 993 2626
- Email: marketing.sdmatilia@gmail.com
